Když si konečně dovolíte být sami sebou

Možná to zní zvláštně. Vždyť sami sebou jsme přece celý život.

A přesto se při práci s klienty opakovaně setkávám s něčím jiným. S lidmi, kteří jsou úspěšní, zodpovědní a schopní. Na pohled mají vše pod kontrolou. Jenže uvnitř často cítí tlak být tím, koho od nich očekává okolí.

• Jsou spolehliví, ochotní a výkonní.
• Říkají ano, i když by raději řekli ne.
• Přebírají odpovědnost za věci, které jim ve skutečnosti nepatří.
• Přizpůsobují se natolik, že postupně přestávají slyšet vlastní hlas.

A právě tady bývá začátek změny.

Ne ve chvíli, kdy se člověk naučí novou techniku nebo přečte další inspirativní knihu.

Ale ve chvíli, kdy si dovolí zastavit se a podívat se na sebe s větší upřímností.

Co se mění během koučování

Mnoho klientů přichází s konkrétním tématem.

Chtějí zvládat více práce. Potřebují lépe komunikovat. Hledají větší sebedůvěru nebo životní směr.

Během společné práce však často objeví něco hlubšího.

Začnou si více všímat, co je pro ně skutečně důležité.

Co jim dává energii.

Kde překračují vlastní hranice.

A kde naopak ustupují od toho, co chtějí oni sami. 

Postupně přichází větší klid.

Méně potřeby zavděčit se všem.

Více důvěry ve vlastní rozhodnutí.

A také odvaha jednat v souladu se sebou. 

Není to o tom stát se někým jiným

Jedna z nejkrásnějších věcí, které na koučování pozoruji, je skutečnost, že klienti nemusí vytvářet novou verzi sebe sama.

Naopak.

Často odkládají věci, které jim už neslouží.

Staré návyky.

Zbytečné pochybnosti.

Přesvědčení, že musí vše zvládnout sami.

Postupně se vracejí blíž sami k sobě.

A odtud se pak mnohem lépe rozhoduje, komunikuje i vede druhé.

Malé zamyšlení na závěr

Zkuste si dnes na chvíli dopřát ticho a položte si jednoduchou otázku:

Ve které oblasti svého života bych si mohl(a) dovolit být o trochu více sám(a) sebou?

Někdy právě tato drobná změna otevře cestu k větší spokojenosti, klidu a energii.

A možná zjistíte, že to nejdůležitější, co jste hledali, už v sobě dávno máte.